|
Ну вот,после поста наоброт набрала😏
|
77,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 74,43g | Eiw: 98,41g | Kohlh: 221,93g.
Frühstück: Русский аппетит Макароны с Мясом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, BeFit Гранола с Йогуртом, Макси Пирожное Медово-Сметанное, Творожная Запеканка с Манкой, Идеальное Меню Сендвич с Лососем. Mittagessen: Лента Пирожное Рулет с Варёной Сгущенкой , Пепси Пепси, Мираторг Салат Коул Слоу, Идеальное Меню Сендвич с Лососем, BeFit Гранола с Йогуртом, ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: La Pina Арахисовая Паста, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Каждый День Кешью Необжаренный, Мегамарт Манты с Говядиной, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cute PANDA.'s Gewichtsverlauf
|