cakma_ezel's Notizen, 19 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
132,5 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 27,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2021:
759 kcal Fett: 47,82g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 32,83g.   Frühstück: Peynirli Sandviç. Mittagessen: Tat Yaprak Sarma. Abendessen: Derya Ton Balığı, Haşlanmış Yumurta. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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