Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 83,87g | Eiw: 112,94g | Kohlh: 84,63g.
Frühstück: Goat Farm Goat Butter, Maxima Siers Holandes , Fazer Хлеб, Fudo Coconut Milk , Herkuless Pilngraudu Auzu Pārslas. Mittagessen: Dobele Maccheroni Lisci, Cesvaine Krievijas Siers, Baltais Turku Jogurts, Помидоры, Лук, Planet Ghee Clarified Butter, Филе Цыплёнка Сырое. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alinamrz's Gewichtsverlauf
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