Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 91,35g.
Frühstück: Soğanlı Yumurta, Kısır, Sütaş Kaşar Peyniri, Avokado, Zeytin. Mittagessen: Ülker Napoliten, Tadım Çekirdek. Abendessen: Zeytinyağlı Barbunya, Kısır, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ozlem_el's Gewichtsverlauf
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