Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 89,26g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 1,57g.
Frühstück: Mis Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Ayçiçek Yağı, Dardanel Ton Klasik. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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