|
Вес не меняется.
Утром тренировка пилатес.
Вечером велосипед 19 км
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 66,45g | Eiw: 140,35g | Kohlh: 136,14g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Плеза Льняная Каша, Голубика, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Перекресток Авокадо, Мистраль Гречка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%, Перекресток Авокадо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Vici Мидии Варёно-Мороженые. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|