Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 121,55g | Eiw: 173,59g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: МКС Сыр Сулугуни, Магнит Сыр Российский 50%, МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Творог 5%, Арахис, Клубника, Кофе. Mittagessen: Арахис, Скумбрия Запеченная, МКС Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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