Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2014
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 17,34g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 145,69g.
Frühstück: Kashi Honey Almond Flax Protein & Fibre Cereal, Silk Vanilla Soymilk Plus Fiber, Fiber One Original Cereal, International Delight Hershey's S'mores Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Silk Vanilla Soymilk Plus Fiber, Wegmans Cooked Winter Squash, Whole Foods Market D'Anjou Pears. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Cheese Stick. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
morn wkout - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Web Mistress's Gewichtsverlauf
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