Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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52 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 159,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырник, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, ВкусВилл Рикотта, Запеченная или Жареная Треска, Курага, Свекла Вареная. Abendessen: Свекла Вареная, Чай с Молоком, Сырники. Snacks/Sonstiges: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, ВкусВилл Козинак Арахисовый. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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olga_zakhar's Gewichtsverlauf
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