Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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71 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 34,86g | Kohlh: 141,07g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Morin Selai Kacang. Mittagessen: Nasi Putih, Ikan Kembung, Jamur Putih (Ditumis), Terung, Finna Sambal Terasi Uleg. Abendessen: Jagung Rebus, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Granova Homemade Granola Van Java (Chocolate Cranberry) , Pisang. Snacks/Sonstiges: Jahe, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. mehr...
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konstantes Gewicht
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cinthyawulan's Gewichtsverlauf
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