Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 65,56g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Pınar Ton Balığı İri Parçalı, İçim Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: İçim Kaymaksız Yoğurt, Şehriye Pilavı. Snacks/Sonstiges: Karpuz Çekirdeği, Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Edip Mervan's Gewichtsverlauf
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