Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 151,89g.
Mittagessen: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Мороженое Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: ВкусВилл Творог Мягкий Малина, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Кофе Гляссе. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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[Veritas]'s Gewichtsverlauf
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