nimozotti's Notizen, 20 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
83,1 kg Bisher verloren: 30,7 kg.    Still to go: 26,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2021:
882 kcal Fett: 61,14g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 41,30g.   Frühstück: Tereyağı, Yumurta Omleti, Siyah Zeytin, Hindi Sosisi. Mittagessen: Badem. Abendessen: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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