Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 26,70g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: 肉鬆, 饅頭, 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 十全 鳳梨醋, 涼拌黃瓜, 大茂 幼筍, 肉鬆, 稀飯, 火龍果, 優格. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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