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滿24天啦！瘦快8公斤。完全沒運動也能有這樣的效果我很開心，但前提是毅力跟決心還有克制力
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68,4 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 21,29g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 106,80g.
Mittagessen: Nisoro XO醬海鮮飯, 魷魚, 饗福 泰式酸甜醬, 蝦仁, 生蔬菜. Abendessen: 大成 十三香香雞翅. Snacks/Sonstiges: 水. mehr...
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2672 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
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