Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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306 kcal
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Fett: 7,34g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 28,48g.
Frühstück: Putih Telur. Mittagessen: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Daging Bebek, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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mediana pratik's Gewichtsverlauf
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