Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 200,16g.
Frühstück: Unibis See Hong Puff. Mittagessen: Champ Burger Daging Ayam , Maestro Light Mayonnaise, Bernardi Roti Burger, Nabati Cheese Wafer, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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