Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 112,27g | Kohlh: 51,92g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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