Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 111,60g.
Frühstück: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. Mittagessen: Bamboe Bumbu Opor, Ceker, Nasi Putih, Telur Asin. Abendessen: Telur Asin, Nasi Putih, Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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intanmaulina's Gewichtsverlauf
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