Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 57,16g | Eiw: 123,35g | Kohlh: 161,68g.
Frühstück: Яйцо, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%, Вкусвилл Хлеб Ржаной Нарезка. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Масло Оливковое, Красный Лук, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Гречка Зелёная. Abendessen: ВкусВилл Масло Кунжутное, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marta Babich's Gewichtsverlauf
|