Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 54,54g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 60,21g.
Frühstück: Salatalık, Kırmızı Domates, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Mittagessen: Yoğurtlu Ispanak. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Dana Eti. Snacks/Sonstiges: Dondurma, Kuru Üzüm. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selinnuzell's Gewichtsverlauf
|