Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 60,21g.
Frühstück: Salatalık, Kırmızı Domates, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Mittagessen: Yoğurtlu Ispanak. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Dana Eti. Snacks/Sonstiges: Dondurma, Kuru Üzüm. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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selinnuzell's Gewichtsverlauf
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