Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 15,48g | Eiw: 20,37g | Kohlh: 65,94g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Abendessen: Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Jun 21 vom Mitglied: kemicc
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Çok teşekkür ederim kemicc ☺️
21 Jun 21 vom Mitglied: ülkayak
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22 Jun 21 vom Mitglied: kemicc
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23 Jun 21 vom Mitglied: turhanyeşil
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23 Jun 21 vom Mitglied: ülkayak
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ülkayak's Gewichtsverlauf
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