Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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89 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 70,23g | Eiw: 112,46g | Kohlh: 152,91g.
Frühstück: Яйцо, Maxima Siers Holandes , Pita Kebaba Maize. Abendessen: Filippo Berio Extravirgin Olive Oil , Капуста Белокочанная, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Antico Molino Fusilli 28, Planet Ghee Clarified Butter, Филе Цыплёнка Сырое. Snacks/Sonstiges: Pergale Coffee Filling, Pergale Coffee Filling, Черешня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alinamrz's Gewichtsverlauf
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