Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 76,74g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 231,40g.
Frühstück: Cerises Douces, Granola Fait Maison, Banane, Beurre de Cacahuètes, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Sellou, Huile Végétale, Delisse Crème Semi Épaisse 30%, Sauce Béchamel, Oignons, Champignons, Épinard, Blanc de Poulet, Carrefour Pâtes Complètes. Abendessen: Pêches, Cake intensément chocolat. Snacks/Sonstiges: Balconi Mini Rolls Chocolate , Aldi Sablés aux Céréales au Chocolat au Lait, Carrefour Polvoron Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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