Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 94,05g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 176,69g.
Frühstück: Lactel Lait Demi-Écrémé, Quaker Cruesli Chocolat Noir. Mittagessen: Vinaigrette Maison, Ketchup, Tendre et Plus Ribs de Boeuf Marinade Barbecue, Brochette de Poulet, Brochette de Boeuf, Salade Verte. Abendessen: Pastèque. Snacks/Sonstiges: Crémant, Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Éclair au Chocolat. mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Super bravo👍 reste bien motivé passe une bonne journée
20 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
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La_rouge_flamande's Gewichtsverlauf
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