Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 188,68g.
Frühstück: Peyman Çiğ Badem, Simbat Kızartılmış Kaju Fıstığı, Bağdat Pul Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Muz. Abendessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Nohut Yemeği, Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hazal.ca's Gewichtsverlauf
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