Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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116,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 18,97g | Kohlh: 34,14g.
Frühstück: Cerezas, Verdifresh Canónigos, Tortilla Francesa, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
hola compañeros de hambruna....jajjaja.
empece a comer sanó y a no comer productos procesados el 1de mayo empece a andar y hacer caminatas .
pesaba 128.8k y hoy he bajado a los 116.7 y estoy contento con los resultados.
y lo mejor es que no considero que estoy haciendo una dieta si no que solo como productos naturales
20 Jun 21 vom Mitglied: agustinjmarin
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agustinjmarin's Gewichtsverlauf
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