Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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98,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 183,21g.
Frühstück: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Abendessen: Çoban Salatası, Bezelye Yemeği, Karpuz, Nohutlu Pilav. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek, Nohutlu Pilav, Musluk Suyu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arslankemaltr's Gewichtsverlauf
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