arslankemaltr's Notizen, 20 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
98,4 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2021:
1218 kcal Fett: 41,42g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 183,21g.   Frühstück: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Abendessen: Çoban Salatası, Bezelye Yemeği, Karpuz, Nohutlu Pilav. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek, Nohutlu Pilav, Musluk Suyu. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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