Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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101,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 95,52g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 251,71g.
Frühstück: Fındık, Ceviz, Tulum Peyniri, Susamlı Simit. Abendessen: Yaprak Sarma, Eker Ayran, Mevsim Salata, İçli Köfte, Beyaz Ekmek, Semizotu Yemeği, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Profiterol, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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