Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
95,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 112,06g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 153,40g.
Frühstück: Bauer's Jagdwurst, Banane, Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Gut & Günstig Grießpudding Traditionell, TiP Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Gemischter Salat mit Dressing, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Schlagsahne. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
|