Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2352 kcal
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Fett: 106,69g | Eiw: 130,57g | Kohlh: 210,89g.
Frühstück: Lindt Swiss Dark Chocolate, Pane Comune, Coop Ch High Protein Drink Chocolate. Mittagessen: Fiorentini Choco Rice, Esselunga Mozzarella per Pizza, Pistacchi, Mortadella, Barilla Farina Integrale, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pezzana Tomini, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Pesca. Snacks/Sonstiges: Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Lindt Swiss Dark Chocolate, Nescafe Ginseng Coffee. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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