Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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109,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 127,26g.
Frühstück: Suco de Limão, Alface, Subway Cebola, Heinz Maionese, Subway Tomate, Subway Pimentão, Spoleto Cenoura, Queijo Mozzarella, Seara Presunto, DIA Pão de Queijo Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral, Café. Abendessen: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Banana Prata, Queijo Branco, Seara Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral, Heinz Maionese, Subway Cebola, Subway Pimentão, Subway Tomate, Spoleto Cenoura, Suco de Limão, Alface. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gelazocara's Gewichtsverlauf
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