Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 112,24g.
Frühstück: All Nutrition Odżywka Białkowa , Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Biedronka Banan, Alpro Mleko Kokosowe. Mittagessen: Musli, Gotowany Groszek Zielony, Konspol Mięso z Uda z Kurczaka Pieczone. Abendessen: Vital Fresh Guacamole 96% Awokado , Grzybki Chleb Proteinowy. Snacks/Sonstiges: Tarczyński Chipsy Mięsne Drobiowe. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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mendinga's Gewichtsverlauf
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