Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 15,80g | Eiw: 32,84g | Kohlh: 48,01g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karpuz, Bulgur Pilavı, Tavuk Ciğeri. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Edip Mervan's Gewichtsverlauf
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