Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 74,05g | Eiw: 104,96g | Kohlh: 236,94g.
Frühstück: Bakso dengan Saus (Campuran), Mie Ayam. Mittagessen: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Jengkol, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ketoprak, Bubur Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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luqzarina's Gewichtsverlauf
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