Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 95,40g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Kıymalı Yumurta, Marul, Salatalık, Tatlı Kiraz, Ceviz, Kiraz Domates, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Soğanlar, Kiraz Domates, Berrak Acı Biber Turşusu , Fit Grains Rice Cake, Izgara Tavuk. Abendessen: Yumurta Beyazı, Dr. Pan Rice Cream, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Badem Sütü, Big Joy Protein Tozu . mehr...
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konstantes Gewicht
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ezgi66u's Gewichtsverlauf
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