Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 380,79g.
Frühstück: Liberte 2% Greek Yogurt, Bananas , Strawberries . Mittagessen: Quaker Savoury Tomato & Basil Rice Cakes, Orville Redenbacher's Smart Pop. Abendessen: Chicken Breast, Lean Cuisine Thai Peanut Chicken. Snacks/Sonstiges: Silk True Almond Unsweetened, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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shelbylynn03's Gewichtsverlauf
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