|
*6.30
15 тыс шагов
15 км вело
1 час пилатес
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 73,04g | Eiw: 140,53g | Kohlh: 109,95g.
Frühstück: Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант. Mittagessen: Перекресток Авокадо , Мистраль Пшено Золотое, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Abendessen: Цветная Капуста, Брокколи, Перекресток Авокадо, Оливковое Масло, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Чернослив без Косточек . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|