Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 31,25g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 120,19g.
Frühstück: Morin Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Tempura Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepes Tahu, Labu Dimasak, Tempe Kukus, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Sonstiges: Indomart Kripik Singkong Pedas, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinthyawulan's Gewichtsverlauf
|