Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 237,84g.
Frühstück: Energen Energen Rasa Vanila, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Nasi Liwet. Abendessen: Sosis Daging Sapi, Nasi Putih, Pepaya, Ikan Tongkol Goreng, Kubis. Snacks/Sonstiges: Edo Pancake Original, Risoles. mehr...
|
|
1725 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 58 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
febrina trisanthi's Gewichtsverlauf
|