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貪吃的後果
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51,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 51,14g.
Mittagessen: 雞胸肉, 青花菜, 高麗菜, 全聯 秋葵, 甜椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 香菇, 南瓜, 小黃瓜, 黄色燈籠椒, 茄子, 芋頭. Abendessen: 葵花籽仁（無殼）, 芭樂, 芒果, Kirkland Whole Milk, 地瓜葉, 杏仁, 核桃, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 黑芝麻粉. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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