Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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131,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 34,79g | Kohlh: 72,52g.
Frühstück: Doğal Peynir, Kepekli Sandviç Ekmeği. Mittagessen: Eti Form Kepekli Light . Abendessen: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cakma_ezel's Gewichtsverlauf
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