Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
80,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 26,44g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 70,15g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец. Mittagessen: Яблоко, Куриное Филе Вареное, Гречка. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|