Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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285 kcal
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Fett: 4,72g | Eiw: 29,78g | Kohlh: 27,17g.
Frühstück: Harry Protein Toastbrötchen 20, Kaffee, Arla Protein Vanille. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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