Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 220,09g.
Frühstück: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Банан, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Суп из Говядины. Abendessen: Золотой Изюм (без Косточек), Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Nina Farina Тараллини с Томатом и Ароматными Травами, Ротфронт Печенье Овсяное со Злаками с Черносливом . Snacks/Sonstiges: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Овсяное Печенье, Сливы, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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