MelVaYarriver's Notizen, 21 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
92,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2021:
1751 kcal Fett: 68,68g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 154,38g.   Frühstück: Thé Vert, Café. Mittagessen: Auchan Baguette de Pain Classique, Pâtes (Cuites), Monique Ranou Jambon Blanc, Soignon Chèvre, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Oeuf. Abendessen: Vin Chardonnay, Pain, Kronenbourg Bière, Monoprix Gourmet Queso Manchego, McDonald's Frites (Grande), Le Gaulois Beignets de Poulet, Saint Azay Lomo Espagnol, Auchan Jambon Serrano Espagnol. mehr...
2762 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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