Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Non Stop Энергетик, Brunch Сендвич со Сливочным Сыром. Mittagessen: Клубника, Свиточ Шоколад Молочный, Своя Линия Мёд Разнотравье, Еммі Чорниця Джем, Селянське Сметана 10%, Яготинский Творог 5%. Abendessen: Холодец из Курицы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Brunch Сендвич со Сливочным Сыром, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Ичня Сгущенка, Jacobs Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Анастасия72-55's Gewichtsverlauf
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