|
Oley Beee
|
76,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 57,29g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: Sucuklu Yumurta, Fıstık Ezmesi, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Bal, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Muz, Jacobs Kahve. Abendessen: Fırında Patates, Tavuk But, Karışık Yeşil Salata. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
55nuray61's Gewichtsverlauf
|