Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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77 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 5,52g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 41,65g.
Frühstück: Nescafé Gold Natural. Mittagessen: Yuste Pimentón Dulce de la Vera, Ocean Sea Pulpo Cocido Natural, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas. Abendessen: Cerezas. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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