Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 100,31g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 120,93g.
Frühstück: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Куриный Рулет, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Российский, Майонез, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Семги. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Чай, Пепси Пепси, Виски. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|